.
Loading...

5 may. 2019

author photo
Loading...
Loading...


La papaya es una de las frutas mas populares en las familias y mas consumidas por su delicioso sabor, textura y sus beneficios para la salud como el mejoramiento del sistema digestivo, evitando el estreñimiento. Pero pocas personas conocen los beneficios de la hoja de papaya.


Propiedades de la papaya


Entre las vitaminas de la papaya es muy rica en vitamina (c,a,e,k), fibras, calcio, hierro, magnesio, papin, fitonutrientes y es un excelente antioxidante .

Beneficios de la hoja de papaya 



  • Mejora la digestión
  • Disminuye el riesgo del cáncer
  • Mejora la salud del hígado
  • Disminuye el dolor menstrual 
  • Combate el dengue
  • Combate y disminuye el riesgo de la diabetes
  • Combate la malaria
  • Disminuye y controla el crecimiento de las bacterias
  • Cumple una función anti-caspa
  • Aumenta las energías 



Te de hojas de Papaya


Ingredientes


  • 10 hojas frescas de papaya limpias
  • Azucar o miel (no refininada)
  • Agua


Preparación


En un recipiente de 12 litros, agregamos alrededor de 10 litros de agua, añadimos 10 hojas de papaya, espera a que empieza a hervir hasta disminuya a la mitad del agua, solo queda colar y dejar reposar hasta que la bebida se enfrié y puedas disfrutar de tu te de hoja de papaya. Puedes darle un toque dulce con la azúcar o la miel al gusto, se recomienda tomar este te durante las mañanas en las ayunas o también en las tardes.

Extracto de hojas de papaya


Ingredientes



  • 3 cucharadas de aloe vera
  • 2 horas frescas de papaya
  • Miel al gusto
  • 1/2 vaso de agua


Preparación


Para realizar este extracto se deben agregar todos los ingredientes a la licuadora, licuarlo, colar y luego tomarlo.

Otra forma de realizar la extracción es mojar las hojas de papaya, molerlas en un mortero y sacar el extracto con una tela especializada para colar, de esta forma se podrá tomar un extracto mas puro que concentra mas nutrientes y propiedades.
Loading...
Siguiente artículo Siguiente Post
Artículo anterior Post anterior
Loading...