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9 abr. 2019

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Como limpiar le hígado graso 


Cómo desintoxicar el hígado, te voy a explicar cómo preparar jugos muy fáciles de seguir y con ingredientes muy fáciles de conseguir, bien sabemos el hígado puede recuperar y transformar toxinas y convertirlas en inofensivas antes de evacuarlos por esta razón es muy importante limpiar nuestro hígado al menos una vez al año ya que se acumulan grasas y puede empezar a fallar y generar enfermedades hepáticas.

Si has tenido un exceso de gases, distensión abdominal, indigestión ácida, náuseas dolor o una sensación de llenura en tu estómago y con estreñimiento diarrea color amarillento de la piel y de tus ojos debes tener mucho cuidado porque esas son una de las indicaciones de que tu hígado no está limpio entonces bueno hay que tomar muy en cuenta lo que hay que hacer para poder limpiarlo.

El hígado es muy noble y la función que realiza garantiza el bienestar de nuestro cuerpo, el hígado realiza varias funciones que una vez que se ven afectadas comienzan a aparecer enfermedades que  son indeseables.

Zumo de limón con agua tibia 


Vamos a necesitar el zumo de un limón y una taza de agua tibia, lo tomas en ayunas y te va a ayudar a eliminar toxinas del cuerpo, la acidez del limón despierta el sistema digestivo promoviendo un hígado sano y un metabolismo activo, por la mañana en ayunas tomas un limón o dos limones, un vaso de agua tibia y mezclas el limón con el agua tibia y listo lo bebés de esta forma garantiza que tu cuerpo esté realizando una limpieza dentro de lo que viene siendo exclusivamente el hígado ahora 



Zumo de manzana  y diente de león 



Este jugo de zumo de manzana únicamente lo vas a tomar por una semana no necesitas tomarlo más de una semana, únicamente ocho días suficiente, debes usar seis hojas frescas de diente de león, una manzana, un diente de ajo, una cucharadita de jengibre rallado y media rebanada pequeña de cebolla. Para preparar sólo  vamos a necesitar lavar las hojas de diente de león y partir la manzana por la mitad, hay que remover las semillas, retirar la piel del ajo y la cebolla y agregar el jengibre fresco colocar todo en la licuadora y queda listo para disfrutar. Lo debes consumir como antes mencionaba solo por una semana.

Zumo de remolacha con limón 


vamos a necesitar una remolacha grande, un limón grande o dos pequeños para preparar hay que lavar pelar y picar la remolacha, exprimir el jugo de dos limones y luego vamos a mezclarlos con la remolacha añadir un poco de agua y colocar todo en la licuadora la remolacha. La remolacha cuenta con una sustancia que le da un color característico que lo vas a notar un morado intenso esto ayuda a eliminar de nuestro cuerpo los metales pesados y a prevenir condiciones como el cáncer de hígado y por su parte el limón va a ayudar a limpiar el hígado y el colon de forma efectiva. 
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